Soms raakte de muziek mij en anderen zo erg dat we emotioneel werden. Dat vind ik nou juist zo mooi aan muziek, het kan je laten lachen en een blij gevoel geven. Maar je vind vaak ook steun en herkenning in de muziek. De individuele muziektherapie was soms best lastig en confronterend maar juist daardoor heb ik veel dingen geleerd.
Hoe werkt muziektherapie?
In de muziektherapie luister je naar muziek of ga je muziek maken. Je hebt geen muzikale achtergrond nodig om muziektherapie te volgen. Muziek is het middel om aan je behandeldoel te werken. Tijdens de muzikale oefeningen en werkvormen krijg je de mogelijkheid om inzicht en grip te krijgen op je gedrag, gedachten en emoties. Zo kun je je vaste patronen leren (her)kennen en nieuwe manieren van handelen/ voelen & denken ontdekken/trainen om zo het behandeldoel te bereiken.
Muziektherapie bij Muziek & Meer, de werkwijze in 5 stappen:

